Isodieten är en diet = kosthållning/ livsstil. Inte bantning!!
Isodieten är uppbyggd för att uppnå optimal hälsa, ge mer energi, förbättrade träningsresultat och samtidigt effektiv viktminskning. Så det handlar varken om att utesluta specifika näringsämnen eller att svälta sig… som är så poppis just nu=) Istället äter du välbalanserad, varierad och näringsrik mat.
Isodieten är framtagen av tre av Sveriges främsta kost- och näringsexperter Fredrik Paulún, Kristina Andersson och Martin Brunnberg. Den tar hänsyn till hälsan genom att satsa på rena råvaror; rätt fetter, bra proteiner, kolhydrater med lågt GI samt alla vitaminer, mineraler och antioxidanter du behöver samt ge dig maximal mättnad.
Detta ingår i kursavgiften:
– 4 kurstillfälle á 1,5 timme med start den 2 oktober.
– Kursmaterial samt fritt medlemskap på isodieten.se under kursperioden (ca 8 veckor.)
– (Frivillig vägning på impendansvåg med vikt och fett % samt midjemått vid första och sista kurstillfället.)
Plats: Dahls Hotell, Löddeköpinge
Pris: 1495:-
Datum: 2/10, 16/10, 6/11, 27/11
Tid: 18.30- 20.00
Sista anmälningsdatum: 23 september
Begränsat antal platser!
Anmälan är bindande och görs till
christel@motivea.se eller 0707-909789
Se mer på www.isodieten.se och tveka inte att höra av dig om du har frågor!
Senaste kommentarer