Barnens frukost idag

Jag får många så frågor kring vad mina barn äter till frukost. Så jag kommer skriva några frullar här!

Idag blev det snabb havregrynsgröt med ägg i:

1 dl havregryn
2 dl vatten
1 rå äggvita (som jag vispar ner innan jag sätter in i micron i två minuter.)
30 sekunder innan gröten är klar lägger jag i psylliumfrön o linfrön.
Kör sedan klart.
1/2 mosad banan
Kanel
Mjölk

Klart! Tar 3 min att fixa.

Vill du prova samma så ta bort psylliumfrön och ev linfröna beroende på hur ”känsliga” dina barn är.
Äggvitan märks inte.

Sjuåringen äter lätt en sån här portion o femåringen får en något mindre portion.

Ha en härlig tisdag!
Kram C